Authentisches Yoga

Authentic Yoga

24.10. – 26.10.

In diesem Yoga-Seminar vermittelt Shiv Kumar Joshi Asanas (Körperhaltungen) und Pranayam (Atemtechniken) und erläutert deren Namen und Wirkungen. Es wird eine individuelle Sequenz von Übungen zusammengestellt, die Sie in Ihrem Alltag auch allein ausüben können, um zu körperlicher Stabilität und geistiger Ruhe zu gelangen. Einblicke in die Yoga-Philosophie runden das Programm ab.

In this yoga seminar, Shiv Kumar Joshi practices Asanas (postures) and Pra- nayam (breathing techniques) with the participants. The names and effects of Asanas/Pranayam will be explained. An individual sequence of exercises will put together, which one can do in one ́s daily routine to achieve and maintain physical and mental stability. Additionally, the meaning of Patanjali Sutras (Indian yoga philosophy) will be explained.

Details

Veranstalter:

Shiv Kumar Joshi und Rupet Joshi (shivyog – Authentic Yoga)


Ort:

Horner Freiheit e. V. Am Gojenboom 46 22111 Hamburg


Datum:

02.11.

10:00 – 12:30 Uhr

Kosten:

Frei/Free

Anmeldung/Registration: info@shivyog.de

Authentisches Yoga

Authentic Yoga

24.10. – 26.10.

In diesem Yoga-Seminar vermittelt Shiv Kumar Joshi Asanas (Körperhaltungen) und Pranayam (Atemtechniken) und erläutert deren Namen und Wirkungen. Es wird eine individuelle Sequenz von Übungen zusammengestellt, die Sie in Ihrem Alltag auch allein ausüben können, um zu körperlicher Stabilität und geistiger Ruhe zu gelangen. Einblicke in die Yoga-Philosophie runden das Programm ab.

In this yoga seminar, Shiv Kumar Joshi practices Asanas (postures) and Pra- nayam (breathing techniques) with the participants. The names and effects of Asanas/Pranayam will be explained. An individual sequence of exercises will put together, which one can do in one ́s daily routine to achieve and maintain physical and mental stability. Additionally, the meaning of Patanjali Sutras (Indian yoga philosophy) will be explained.

Details

Veranstalter:

Shiv Kumar Joshi und Rupet Joshi (shivyog – Authentic Yoga)


Ort:

Horner Freiheit e. V. Am Gojenboom 46 22111 Hamburg


Datum:

02.11.

10:00 – 12:30 Uhr

Kosten:

Frei/Free

Anmeldung/Registration: info@shivyog.de